TRIBULUS

A procura do melhor desempenho parece incessante nos nossos dias: a mídia proclama o melhor desempenho físico, a melhor alimentação, a melhor performance sexual, o melhor controle das doenças e assim por diante. A pretensa homogeneidade de desempenho entre as pessoas pressupõe uma negativa de características genéticas, constitucionais, cronológicas e ambientais que têm de ser aceitas, nos outros e pessoalmente. Dentro desse contexto, surgem as soluções para melhorar o desempenho nas mais diversas áreas e, uma delas, por meio da planta Tribulus terrestres, Maca Peruana dentre outras.

Tribulus terrestris L. OU Cruz de Malta, trata-se de uma planta herbácea rasteira, anual com abundante quantidade de espinhos e frutos redondos também espinhosos.

É indicado para desordens do trato geniturinário; considerada afrodisíaca conhecida pelos europeus desde o século 17, aumenta a libido em homens e mulheres; redução dos níveis de colesterol; hipertensão; melhora do humor; melhora disfunção erétil; aumento de massa muscular; estimulação do sistema imune; redução dos sintomas da menopausa; estímulo da ovulação, debilidade seminal, dentre outras aplicações. (ALONSO, J. R. Tratado de Fitomedicina. 1ª ed. Isis Ediciones. Rosario, Argentina. 2004)

Por enquanto não existe um guia definitivo sobre a quantidade de Tribulus terrestris extrato seco 40% que deverá ser tomada. Há diferentes diretrizes sugeridas por especialistas no campo médico. A mais sugerida é de 3 doses de 250mg, tomadas uniformemente durante todo o dia.( “Planta milenar trata impotência e queda de libido” – (UFRJ – 7/6/2001)).

Juntamente com a Maca peruana tem se destacado proporcionando qualidade de vida a mulheres que se encontram no período de menopausa, caracterizado geralmente aos 50 anos de idade. Também no meio esportivo tem destaque,  no favorecimento do aumento de massa magra em indivíduos que praticam esportes como a musculação, por exemplo .